Все современные люди испытывают стресс в своей жизни.
Стресс, враг нашего здоровья, вызывает всякие болезни и психические расстройства.
Однако Эндокринолог Ханс Сели, впервые определивший стресс, высказал, что умеренный стресс, служа «хорошим стимулом», выполняет полезную роль для нашего организма.
Тогда, как превратить стресс в преимущество?
Когда вы пытаетесь быть благодарны в стрессовой ситуации вместо того, чтобы жаловаться и роптать, стресс становится хорошим стимулом, который дает нам жизнеспособность.
Подвержены ли вы стрессу?
Тогда почему бы вам не пытаться благодарить в данной ситуации?
- Дата публикации
- 2021. 09. 14
- Сочуствие
- 22
